Psiholog

Viata este prin insasi natura ei o calatorie interesanta. Dorind sa stii ce este viata si sa ii afli tainele, incerci sa iti faci o imagine de ansamblu despre acest labirint intortocheat, pentru ca in final tu insuti sa iei parte la aceasta aventura misterioasa.
Folosindu-te de liberul arbitru, vei face in viata ceva maret si demn de luat in seama sau vei alege sa fii doar o umbra palida pe acest pamant. Cel mai important este sa stii cine esti tu si sa iti traiesti viata dupa propriile reguli, folosindu-ti pe deplin potentialul creator de care dispui.
Urmeaza-ti instinctul atunci cand iti alegi calea, mergi intr-o anume directie doar de tine stiuta si fii responsabil pentru faptele tale.
Si ca sa inveti mai multe despre viata, nu uita de fascinanta lume a cartilor care te ajuta sa te dezvolti personal, sa iti descoperi aptitudinile si abilitatile.

Un om bine pregatit va fi capitanul propriei nave si conducatorul absolut asupra vietii.
Nu uita ca in momentul nasterii nu vii pe lume cu un manual de instructiuni. Tu trebuie sa gasesti propria cale in lume, sa renasti din cenusa atunci cand cazi, sa te ridici cu gratie, sa cresti si sa continui chiar si atunci cand simti ca nu mai ai resurse.
Viata este o calatorie formata din mai multe etape. Fiecare etapa are un set de intrebari diferite la care trebuie sa gasesti raspunsuri. Aceste intrebari au inceput in viata de copil, au continuat in etapele de scolarizare si in viata de adult.
In final trebuie sa stiti ca voi, calatorii sunteti si exploratori. Aceasta este calatoria voastra. Ca sa mergeti si sa descoperiti cunoasterea trebuie sa aveti curajul de a intreba, scopul de a va imagina calatoria si vitalitatea de a nu va inabusi visele.

Oamenii percep lucrurile in mod diferit. Unii se concentreaza asupra a ceea ce se intampla in viata lor, pe cand altii se concentreaza asupra a ce este corect.
Noi avem capacitatea de a crea propria noastra realitate. In cea mai mare parte a timpului, putem privi si vedea situatia buna a lucrurilor sau putem vedea situatiile mai putin favorabile. De multe ori obiectivul tintit este filtrat in gandurile noastre. El este cu atat mai realizabil cu cat suntem mai optimisti si avem capacitatea sa credem in el. Gandurile pozitive creeaza conditii pozitive. Alternativ, gandurile negative contribuie la sentimente negative de nemultumire si dezamagire. Prin urmare, schimbarea gandurilor noastre negative este esentiala pentru a simti pacea, linistea sufleteasca si fericirea deplina.

Ca sa elimini din minte sentimentele negative, scapa de urmatorul rationament nociv:
Daca esti genul de persoana care gandeste totul in negru sau in alb, este necesar sa stai deprte de gandirea „totul sau nimic”. Uneori exista si o cale de mijoc care ne ajuta sa realizam mai multe lucruri. Acceptand compromisurile, mai multa lume va avea de castigat.
Pentru a duce o viata emotionala sanatoasa trebuie sa avem emotii echilibrate. Cuvinte precum: intotdeauna, niciodata, imposibil, teribi si perfect sunt rigide si lasa putin loc de interpretare. Nu fiti categorici nici in exprimare si nici in gandire. Traiti undeva la mijoc pentru a imbunatati echilibrul mental si sufletesc.
Nu generalizati o situatie particulara. Sunt oameni care se ghideaza dupa principiul: aceasta actiune a iesit rau, prin urmare tot ce este asemanator cu ea va iesi rau. Treceti peste gandirea de tip generalist si tratati fiecare moment din viata asa cum se cuvine. Si nu uitati ca dupa furtuna poate sa iasa si soarele.

Nu contabiliza fiecare ora din zi, ci incearca sa faci ca fiecare ora din zi sa conteze, spune un autor necunoscut si are dreptate. Daca vrei ca viata ta sa aiba un rost, sa ii dai un sens, trebuie sa descoperi mai intai cine esti, ce vrei de la tine si sa iti stabilesti un tel precis.
Gandeste pozitiv: Atunci cand te confrunti cu o problema mai delicata, in loc sa spui “ce ar fi daca”, gaseste cai de a descifra misterul si nu te lasa pana nu aflii raspunsul cautat. Degeaba esti inteligent, daca nu esti ambitios. Fii mai bataios si nu renunta la visele tale!
Defineste-ti scopul in viata: Daca in viata nu urmaresti nimic si nu stii in ce directie sa apuci, este ca si cum lasi timpul sa treaca in van. De aceea este foarte important sa te analizezi, sa stii cu exactitate ce iti place sa faci, ce abilitati ai pentru un anumit domeniu. In momentul in care ai descoperit pentru ce esti facut, implica-te cu pasiune in profesia aleasa si incearca sa fii cel mai bun in tot ceea ce faci.
Fii vizionar: Incearca sa adopti un stil de viata cat mai ordonat, in care sa imbini armonios viata de familie cu profesia. Fa-ti planuri pe permen lung care sa includa cateva etape definitorii pentru tine. Raspunde-ti la intrebarile importante: cine esti, ce poti sa faci, ce vrei sa faci si de ce. Avand raspunsuri clare la aceste intrebari, vei reusi sa traiesti dupa anumite norme si principii si te vei simti implinit.

Lasa teama deoparte: Frica este un sentiment negativ si se asociaza cu lipsa de incredere in fortele proprii. Nu iti fie teama sa te exprimi liber, chiar daca nu ai intotdeauna dreptate. Lasa blocajele mentale deoparte si scoate in evidenta Eul creativ. Fii tu insuti in tot ceea ce faci si traieste-ti cele mai indraznete vise!
Traieste in prezent, nu in trecut: Nu lasa trecutul sa stea in calea prezentului. Accepta-ti greselile si invata din ele. Cladeste-ti un viitor trainic, savurand fiecare moment din zi.
Apeleaza la meditatie ca la o tehnica straveche si eficienta de relaxare. Petrece-ti o parte din zi doar cu propria persoana, invata sa te cunosti mai bine si sa te detasezi de problemele cotidiene. Implica in procesul de meditatie corpul, mintea si spiritul. Practicand meditatia zi de zi vei scapa de stres si vei simti o stare de liniste si de implinire, atat de necesare pentru o viata de succes.
Si in final nu uita de creativitate. Creativitatea face parte din tine, doar trebuie sa o descoperi si sa ii dai frau liber imaginatiei sa se exprime. Gandind creativ, vei actiona decisiv in orice proiect important. Nu uita: creativitatea nu este o caracteristica de care se folosesc doar artistii, si tu poti recurge la creativitate, uita de limite si iesi la lumina.